SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przed czy po

  • [...] mają taką fajną właściwość, że usztywniają błony komórkowe. Bo masz kilka rodzajów ampk, metformina na pewno nie aktywuje go w mięśniach, więc można ją walić po treningu, przed bym tylko nie dawał, bo zmniejsza dostępność energii z węgli, ograniczając produkcję ATP, no ale tak to musi działać, bo przeładowanie komórki energią oznacza koniec [...]

    Odpowiedzi: 58038 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-14 22:41:14 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] mają taką fajną właściwość, że usztywniają błony komórkowe. Bo masz kilka rodzajów ampk, metformina na pewno nie aktywuje go w mięśniach, więc można ją walić po treningu, przed bym tylko nie dawał, bo zmniejsza dostępność energii z węgli, ograniczając produkcję ATP, no ale tak to musi działać, bo przeładowanie komórki energią oznacza koniec [...]

    Odpowiedzi: 58038 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-15 07:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co zapewne słyszeliście, albo czytaliście, to nie będziesz mógł nie przyjąć mandatu tak jak teraz. Teraz gdy nie przyjmujesz to idzie do sądu sprawa i policja musi udowodnić przed sądem Twoją winę. Teraz ma być tak, że to Ty musisz w ciągu 7 dni od otrzymania mandatu (który nie spełnia już definicji mandatu tylko grzywny) odwołać się do sądu i [...]

    Odpowiedzi: 58038 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-10 12:01:32 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Pisałem o tym wcześniej, od wysiłku zależy to jakie źródło energii będzie wykorzystywane przez organizm, więc to nie ma nic do rzeczy. I tak przed siłowym lepiej jest nawet wrzucić meldonium, nażrec się wegli l, żeby mieć więcej dostępnej glukozy i moc intensywniej pracować. Fragment nie stymuluje do wydzielania jakichś substancji lipolitycznych [...]

    Odpowiedzi: 58038 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-22 15:02:38 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] doprowadzasz wiadomo w jakiś sposób.:-D Od tego bym zaczął. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2022-10-04 07:52:12 Kiedyś taki trend panował, szczególnie jak się biło przy ziomkach na siłce przed/po treno - spuścić krople towaru na igłe żeby spłynęło i gładko weszło w mięso. Niektórzy dalej tak robią, niektórzy nawet oblizują igłe przed wbiciem %-)

    Odpowiedzi: 58038 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-04 11:09:14 Szacuny postu: 8 (cały temat: 0)
  • Co bierzecie przed treningiem? Jakieś gotowe produkty czy miksy np. cytrulina arginina beta alanina itd. ? Nie chce narazie nic z mocnymi stymulantami i tak się zastanawiam czy lepiej zrobić coś samemu z kilku składników czy jest jakiś gotowy fajny pomper po którym nie lata się po ścianach a po treningu żre posilek na siłę popijając wodą bo i tak [...]

    Odpowiedzi: 58038 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-11 14:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co bierzecie przed treningiem? Jakieś gotowe produkty czy miksy np. cytrulina arginina beta alanina itd. ? Nie chce narazie nic z mocnymi stymulantami i tak się zastanawiam czy lepiej zrobić coś samemu z kilku składników czy jest jakiś gotowy fajny pomper po którym nie lata się po ścianach a po treningu żre posilek na siłę popijając wodą bo i tak [...]

    Odpowiedzi: 58038 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-11 15:04:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] skutki się nasilały. Jakby nie było to nerki przez minutę filtrują 1/5 naszej krwi i ciężko liczyć na jakieś efekty przy zaburzonej pracy nerek. Powtórzyłem badania z przed wejścia na dhb, mocznik, kreatynina, sód, potas, kwas moczowy i się złapałem za głowę bo po 10misiacach brania trenu nie miałem takich wyników. Skończyło się na wizycie [...]

    Odpowiedzi: 58038 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-26 06:22:06 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • KrEaTyNa !!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] czy beta alaniny. Można śmiało stosować je stale przez cały rok około 3-5 gramów dziennie. Jeżeli chcesz stosować cyklicznie to można dać trochę większą ilość, np. 5 gramów przed treningiem, 5 gramów po treningu, a w dni wolne od treningu jedna porcja 5 gramów. Cykl taki trwa wtedy około 8-12 tygodni. Polecam poczytać więcej na ten temat w [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7520 Data: 2020-06-09 12:52:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Znam kilka osób co wrzuca własnie antka jako pw Tylko trzeba dać nie na pol h przed treningiem ale co najmniej na pol h przed posiłkiem przed treningowym żeby się rozbujał odpowiednio. czyli jakieś 1,5-2h przed siłowym. Jak dawałem własnie na godzien 0,5-1h przed wysiłkiem to zero pompy w rezultacie, a jak wracałem po i wypijałem carbo to dopiero [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-28 08:09:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] nadwrażliwość, że 3ruchy wór suchy %-) Możliwe, że podbiło prolke lub estro? Po 31dniach estro było na tym samym poziomie(51 przy widełkach 11-44) co po skończeniu hcg, przed sermami. Planuje jeszcze 3tygodnie i wtedy badania, bo po miesiącu było słabo. Coś poradzicie? jest sens wrzucić jakieś ziółka typu tongat, safed musli, maca itd? [...]

    Odpowiedzi: 58038 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-23 20:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nadwrażliwość, że 3ruchy wór suchy %-) Możliwe, że podbiło prolke lub estro? Po 31dniach estro było na tym samym poziomie(51 przy widełkach 11-44) co po skończeniu hcg, przed sermami. Planuje jeszcze 3tygodnie i wtedy badania, bo po miesiącu było słabo. Coś poradzicie? jest sens wrzucić jakieś ziółka typu tongat, safed musli, maca itd? [...]

    Odpowiedzi: 58038 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-23 20:11:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] nadwrażliwość, że 3ruchy wór suchy %-) Możliwe, że podbiło prolke lub estro? Po 31dniach estro było na tym samym poziomie(51 przy widełkach 11-44) co po skończeniu hcg, przed sermami. Planuje jeszcze 3tygodnie i wtedy badania, bo po miesiącu było słabo. Coś poradzicie? jest sens wrzucić jakieś ziółka typu tongat, safed musli, maca itd? [...]

    Odpowiedzi: 58038 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-23 20:16:40 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Chłopy - jak wiadomo przed odblokiem trzeba wyregulować poziom Estro i Prolaktyny (do widełek). A co z testem całkowitym? Nigdy tego nie robiłem a teraz z ciekawości zbadałem. 7 dzień po ostatnim strzale Cypio(250mg, 500 weekly) mój test całkowity to >13.5 (skala 3-10.60). Badanie z soboty - dziś pewnie trochę niżej. Ale nadal są to górne widełki [...]

    Odpowiedzi: 58038 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-06 13:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chłopy - jak wiadomo przed odblokiem trzeba wyregulować poziom Estro i Prolaktyny (do widełek). A co z testem całkowitym? Nigdy tego nie robiłem a teraz z ciekawości zbadałem. 7 dzień po ostatnim strzale Cypio(250mg, 500 weekly) mój test całkowity to >13.5 (skala 3-10.60). Badanie z soboty - dziś pewnie trochę niżej. Ale nadal są to górne widełki [...]

    Odpowiedzi: 58038 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-06 13:56:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Clomid :/ Czuję się *****o na nim i z przyjemnością bym wywalił. Ale chyba jeszcze muszę się pomęczyć, co? No test dalej słabo Jak estro ? I czy badaleś testa po hcg a przed clomem? Flex - estro teraz nie badałem bo zupełnie nie czuję aby miał podwyższone, uznałem że strata czasu. Natomiast przed Clomidem a w trakcie HCG było w normie, w [...]

    Odpowiedzi: 58038 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-27 16:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie przed wejsciem na clen badacie poziom magnezu potasu itd? Szczegolnie w takim okresie jak teraz mamy. Możesz zbadać żeby na pałe nie łykać garści magnezu. Poza tym masz wiedze że ukł.sercowo-naczyniowy & nefro nie dostanie po dupie. Jestem na wyjezdzie . Wzialem strzala z soba. Ale okazalo sie ze sie przedłużylo. Mam deke przy sobie bo [...]

    Odpowiedzi: 58038 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-03 10:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uja, to na pewno nie wróci. z tym sponsorowanym artem to wiadomo czemu blokada komentow poszla, skoro pisza na swoim portalu, ktory jest jedna z wiekszych firm w pl, ktora sprzedaje suple, pisza o samych suplach w superlatywach i ktos odpisuje jakies niekorzystne komentarze, na ktore sami nie moga odpowiedziec rzeczowo %-) co moga zrobic? [...]

    Odpowiedzi: 58038 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-19 22:08:54 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] byla w naturze u ludzi zwiazana z dobrobytem, a raczej jego brakiem. np badania na indianach podczas suszy i ich stsny depresyjne znaczniepogorszyky ich plodnosc jueszcze przed tym zanim zaczeli glodowac) . I podajesz kobiecie to co jest wazniejsze czyli zenskie hromosomy(czy tez gen doklanie nie pamietam staram sie na chlopski rozum wyjaśnić) [...]

    Odpowiedzi: 58038 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-09 06:11:08 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Dobra Panowie sprawdzi się taka praktyka rano na pusty bebech pepki i 20-40min do śniadania. (Druga dawka preworkout ) posiłek 2-3h przerwy pepki i odrazu trening? Sprawdzi się taka praktyka? Czy lepiej po treningowo? No i przed snem oczywiście tylko kwestia czy powinien wlecieć posiłek czy już nie po injekcji?

    Odpowiedzi: 58038 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-25 12:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)